MUSIQUE

🎵 Equipe pédagogique :

  • Mr Nicolas TANAZACQ : Violon
  • Mr Benoit POUPLIER : Piano
  • Mr Axel ROBERT : Piano
  • Mr Killian ROBERT : Guitare
  • Mr Mehdi AIT BRAHAM : Batterie

Notre équipe pédagogique est avant tout composée de musiciens passionnés, heureux de partager leur savoir et leur expérience.
Chaque professeur accompagne ses élèves avec bienveillance afin de leur permettre de s’épanouir pleinement dans l’apprentissage de leur instrument.

Dès les premiers cours, le professeur prend le temps d’échanger avec l’élève pour comprendre ses envies, ses objectifs et son rythme d’apprentissage. L’idée est simple : prendre du plaisir à jouer, progresser en confiance et développer sa sensibilité musicale.

La théorie est toujours abordée de manière concrète et accessible, en lien direct avec l’instrument. Les élèves apprennent ainsi à comprendre l’écriture musicale, à l’interpréter, mais aussi à jouer avec et sans partition, en développant leur écoute, leur mémoire et leur créativité.

🎹 Cours Individuels

La pratique instrumentale se déroule en cours individuels de 30 à 45 minutes.

Chaque élève évolue à son rythme, quel que soit son âge ou son niveau. Nos professeurs adaptent leur pédagogie pour proposer un parcours personnalisé, progressif et motivant.

🎼 Formation musicale

Les cours de formation musicale (45 minutes à 1 heure selon le niveau) permettent d’acquérir les bases essentielles de la musique, de manière simple et ludique.

Au programme :

  • Pulsation et rythmes
  • Vocabulaire musical
  • Découverte des familles d’instruments
  • Apprentissage des notes (avec mise en pratique sur clavier)
  • Étude des mouvements mélodiques
  • Culture musicale

L’objectif est de comprendre la musique pour mieux la jouer… et l’apprécier !

Groupe musical

Après trois années de pratique instrumentale, les élèves peuvent intégrer un groupe musical, encadré par un professeur.

Cette expérience collective leur permet de :

  • Jouer en ensemble
  • Découvrir d’autres instruments
  • Développer l’écoute et la mémoire
  • Travailler le rythme, les nuances et les couleurs sonores
  • Apprendre à réaliser des arrangements et à créer

Le travail en groupe favorise la communication, l’autonomie et l’investissement personnel.
Le tout dans une ambiance conviviale, avec pour objectif de partager le plaisir de jouer ensemble lors des événements de fin d’année.

CHANT

🎶 Chorale « Chœur de l'Abbaye »

La chorale se retrouve chaque jeudi soir de 20h à 21h30, sous la direction de Christine DESPREZ, dans une ambiance studieuse mais toujours chaleureuse.

Ensemble, nous explorons le plaisir du chant collectif : travail de la rythmique, technique vocale, polyphonie (chanter à plusieurs voix) et surtout… l’écoute de soi et des autres. Car chanter, c’est avant tout partager !

Notre répertoire est varié et riche : canons, musique ancienne, œuvres du XIXe siècle, chansons… Il y en a pour tous les goûts et toutes les sensibilités.

🎵 Groupe vocal « Les Débonn ‘aires’ »

Le groupe vocal adultes se réunit chaque lundi soir de 20h à 21h30, dirigé par Benoît Pouplier.

Ouvert à toutes et à tous, même sans expérience musicale, le groupe accueille avec plaisir toute personne ayant simplement l’envie de chanter.

Notre philosophie est simple : chacun progresse à son rythme. À partir des talents et de la personnalité de chacun, nous construisons ensemble quelque chose de beau, avec un objectif essentiel : se faire plaisir !

Il n’est pas nécessaire de savoir lire la musique. Des enregistrements sont proposés pour permettre à ceux qui le souhaitent de travailler à la maison. Une présence régulière est toutefois importante, afin que l’investissement de chacun contribue à la dynamique et à la motivation du groupe.

💃 DANSE CONTEMPORAINE

Avec passion et bienveillance, Floriane Trouvain, professeure diplômée d’État en danse contemporaine et danseuse au sein de La Petite Cie, accompagne chaque élève dans la découverte de son propre langage corporel.

🌸 Les Éveils (4–5 ans) & Initiations (6–7 ans)

À cet âge, la danse est avant tout une aventure sensorielle et ludique.

L’objectif ? Permettre à chaque enfant de découvrir, expérimenter, ressentir et s’exprimer librement — sans apprentissage technique formel, mais à travers le jeu et l’exploration.

Ensemble, nous apprenons à :

  • Découvrir son espace et l’espace autour de soi
  • Explorer le temps (lent, rapide…)
  • Mieux connaître son corps et ses différentes parties
  • Interagir avec les autres et avec la musique
  • Expérimenter différentes qualités de mouvement (lourd, léger…)

Le développement moteur et créatif est au cœur de mon approche.

Chaque séance commence souvent par une chanson ou une proposition dansée collective. Nous explorons ensuite une notion de manière ludique, avant de terminer par un petit rituel pour se dire au revoir en douceur.

🌿 Les 8–10 ans (Premières années de technique)

C’est l’âge des premières bases techniques en danse contemporaine.

Nous découvrons :

  • Les fondamentaux et les pas de base
  • Des exercices et échauffements pour comprendre les notions techniques
  • Des explorations pour affiner les sensations
  • Des déplacements dans l’espace (droite/gauche, changements de direction, cercles…)
  • Des musiques variées
  • Le travail en groupe et les interactions

Chaque séance se termine par un enchaînement chorégraphique reprenant les notions abordées, avec une place importante donnée à l’interprétation personnelle.

🌊 Les 11–14 ans

Nous poursuivons le travail technique en allant plus loin dans la précision, la fluidité et la complexité des mouvements.

Au programme :

  • Un travail plus approfondi avec le sol
  • Une mobilité du dos plus développée
  • Des appuis variés et plus engagés
  • Des temps d’improvisation

L’objectif est d’affiner la conscience corporelle tout en développant l’expression personnelle.

✨ Ados & Adultes

Ce groupe réunit différents âges et niveaux dans une dynamique collective enrichissante.

Nous travaillons :

  • Les fondamentaux techniques
  • Les qualités de mouvement
  • Les traversées et enchaînements progressifs
  • L’interprétation
  • L’improvisation

Chaque proposition est adaptée aux personnes présentes, afin que chacun puisse évoluer à son rythme.

💛 Une danse vivante et positive

Pour tous les groupes, mon intention est la même : transmettre la technique et la liberté de la danse contemporaine dans un cadre bienveillant et encourageant.

L’objectif est que chacun puisse :

  • Prendre confiance
  • Développer son autonomie
  • Trouver sa propre interprétation
  • Et surtout… vivre pleinement la danse, notamment lors du spectacle de fin d’année.

 

La danse contemporaine est un espace d’exploration, de partage et d’expression — accessible à tous, à chaque âge.

💃 DANSE FUSION

Le cours de Danse Fusion, animé par Cindy Delhorbe, bénévole passionnée, vous invite à découvrir un univers riche et énergique où les styles se rencontrent et se mélangent.

Forte de ses années d’expérience et de sa maîtrise de différents univers chorégraphiques, Cindy propose une discipline multi-style qui combine harmonieusement :

✨ moderne jazz
✨ new style
✨ danses latines
✨ danse orientale
… et bien d’autres influences !

La Danse Fusion permet d’explorer différentes techniques tout en développant :

  • la musicalité
  • la coordination
  • le sens du rythme
  • la souplesse
  • l’expressivité
  • et le plaisir de danser ensemble

 

Chaque séance vous guide progressivement vers un travail chorégraphique complet, accessible et évolutif.

👉 Accessible dès 13 ans
👉 Tous niveaux bienvenus, même débutants

🌟 Déroulement d’une séance

Chaque cours se déroule dans une ambiance dynamique et bienveillante :

🔹 Échauffement en mouvement
Mobilisation des articulations, pliés, isolations… pour préparer le corps en douceur.

🔹 Travail technique ciblé
Exploration d’une notion spécifique (pliés, dégagés, carré, pas de bourré, demi-tour, kick, step, wave…).

🔹 Mise en pratique chorégraphique
Apprentissage et mémorisation d’une série intégrant la notion travaillée.

🔹 Enchaînement évolutif
On assemble la série du jour avec une ou deux séries des séances précédentes pour construire progressivement une chorégraphie complète.

🔹 Travail d’interprétation
Rythme, accents, énergie, expression… selon le style musical abordé.

🔹 Retour au calme
Étirements, respiration, travail au sol puis retour en position debout pour clôturer la séance en douceur.

Un moment pour bouger, progresser, s’exprimer… et surtout prendre du plaisir à danser ensemble 💫

YOGA

Les séances sont animées par M. Julien Brochiero, professeur de yoga diplômé, qui vous accompagne avec bienveillance et bonne humeur.

Le yoga est une pratique corporelle et respiratoire accessible à toutes et à tous, quels que soient l’âge, la condition physique ou l’expérience. Pour répondre aux besoins de chacun, deux formats de cours sont proposés :

🌿 Initiation

Inspiré de différents courants (Hatha, Vinyasa…), ce cours propose une approche complète et progressive pour découvrir le yoga en douceur.

À travers des mouvements simples et accessibles, vous travaillez le renforcement musculaire tout en respectant votre rythme. Les postures, associées à une respiration profonde et consciente, favorisent la détente, le relâchement des tensions et un véritable moment de bien-être.

🌼 Yoga adapté

Ce cours est spécialement conçu pour les personnes ayant des fragilités musculaires (genoux, hanches, dos…).

Les postures se pratiquent uniquement debout ou assis sur une chaise, sans travail au sol, afin de garantir confort et sécurité. L’objectif est de permettre à chacun de profiter pleinement de sa séance, en toute sérénité.

TAPISSERIE

Envie de redonner vie à un fauteuil ancien ou de vous initier à un savoir-faire artisanal d’exception ? Rejoignez notre atelier tapisserie !

🕰 Une séance de 3 heures tous les 15 jours
👤 Animée par M. Thierry BROCHET, artisan tapissier

Cet atelier de tapisserie d’ameublement vous plonge au cœur du métier de tapissier garnisseur. Vous y découvrirez les techniques traditionnelles nécessaires à la réfection de sièges : fauteuil Louis-Philippe, Bergère, Crapaud, canapé vénitien… Chaque pièce est travaillée étape par étape, dans le respect de son style et de son histoire.

Un projet 100 % personnalisé

Avec les conseils avisés de l’animateur, chaque participant conçoit son propre projet de rénovation : choix du tissu, des couleurs, des finitions… L’objectif ? Personnaliser le relooking de votre fauteuil et lui offrir une seconde vie.

🧵 Un apprentissage à votre rythme

Dans une ambiance conviviale, chacun apprend les techniques de base pour restaurer son meuble en utilisant des matériaux traditionnels : corde de lin, chanvre, crin végétal ou animal, toile de jute, clous décoratifs…
Le tout dans le respect des méthodes artisanales et du travail de qualité.

🎉 Valorisez votre travail

En fin d’année, les adhérents ont le plaisir de présenter leurs réalisations lors des événements de l’association (portes ouvertes, gala…).

Un atelier chaleureux, créatif et authentique pour apprendre, créer et partager autour d’un beau métier d’art !

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